miércoles, 16 de julio de 2008

AZAHAR citrus aurantium

capullo floral del naranjo amargo.

Calmante y relajante en tiempos de estrés.
Ayuda a recuperar el sueño.
Ideal para el cuidado de la piel, especialmente para pieles maduras y secas. Aroma floral ligero y exquisito.

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ALBAHACA ocimum basilicum


Aceite dulce revitalizante.
Muy buena para aclarar la mente y ayudar a la concentración,
especialmente cuando se está cansado.
Ideal (linalool) después de un día de estrés.

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Hojas de menta

La Menta, conocida por todos, es la especie Mentha piperita (labiadas). Esta planta se cree que es originaria de Inglaterra, se cultiva como especie aromática y medicinal. Rara vez crece en estado salvaje. Es una planta perenne con una discreta pilosidad y flores purpúreas o rojo-violáceas, que puede alcanzar los 90 cms.En fitoterapia se usan las hojas y los extremos floridos de los tallos. La menta además se ha usado desde hace tiempo en cocina, y para preparar lociones, cremas de dientes y otros productos cosméticos, así como helados y golosinas especialmente chicles.

Recomendaciones terapéuticas. Por vía digestiva podemos usar la menta en casos de digestiones pesadas y flatulentas, mejorando notablemente estos síntomas. Además es muy util en dolores cólicos, espasmos y
calambres de estómago por sus propiedades antiespasmódicas y colagogas (de secreción de bilis).
Por vía respiratoria se usa en caso de congestión nasal y en irritación de garganta, por sus propiedades antisépticas, expectorantes y refrescantes. Es por tanto un remedio muy completo y eficaz.Por vía externa se usa en linimentos antirreumáticos para disminuir la sensación de dolor. También en inhalaciones y gargarismos en caso de dientes cariados y dolorosos, disminuye el dolor y tiene acción antimicrobiana.
Contraindicaciones. La menta no es tóxica. Sólo el aceite esencial usado imprudentemente en elevadas dosis puede causar picor de las mucosas y si la dosis es muy elevada puede causar la muerte.

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Semillas de ispagula y zaragatona


Con el nombre Ispagula se conoce a la especie Plantago ovata, son las especies Plantago arenaria y Plantago psyllium. En las 2 especies se usan las semillas.
Sus semillas contienen gran cantidad de mucílagos (20-30 %), que en contacto con el agua aumentan mucho su volumen, por hinchamiento, y éste es el motivo de sus propiedades adelgazantes.

Recomendaciones terapeuticas:

Al hincharse, los mucílagos dan una sensación de saciedad en nuestro estómago, por lo que sentiremos que tenemos lleno el estómago, y no tendremos hambre.
Por otro lado, los mucílagos tienen cierta actividad antiinflamatoria a lo largo de todo el tubo digestivo, ya que son demulcentes. Indicadas en el tratamiento del estreñimiento habitual, sobre todo cuando va acompañado de hemorroides.
Muy útil como coadyuvante en el tratamiento de sobrepeso, diabetes y colesterol alto.Como es antiinflamatorio es útil en enfermedades como gastritis, enterocolitis, diarreas, úlceras gástricas y colon irritable.Además vía externa se puede aplicar en inflamaciones, heridas y eczemas.




Contraindicaciones:

No usar en pacientes con estenosis (estrechamiento) esofágico o intestinal, ni con diabetes descompensada. No tomar si se está siguiendo un tratamiento médico por vía oral, ya que puede interferir en la absorción del fármaco, vitaminas y minerales. Es frecuente la aparición de gases, por lo que conviene asociarla con consumo de plantas carminativas (antiflatulencias). Se debe tomar con agua abundante.

Plantaben®, y se presenta en sobres que contienen polvo de cutículas seminales de ispagula, hay que mezclarlos con abundante agua antes de administrar.

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martes, 8 de julio de 2008

Premio mimo


Este premio esta concedido Belida por visitar su blog
Este mimo se lo doy a todas las que visitais mi blog con cariño
este abrazo es para vosotras cojerlo

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