miércoles, 21 de mayo de 2008

Recomendaciones




Los aceites esenciales pueden ser de gran ayuda para todas las personas que sufren acné leve o moderado.


Usados puros o diluidos en algún aceite base, como por ejemplo el de uva, podrás tratar y prevenir esos granitos que se te resisten.

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Aceite Palo de rosa

Recomendado para pieles muy grasas, ayuda a reducir el sebo, por lo tanto desaconsejado para las pieles sensibles y secas.

De los aceites usados en cosmética el Palo de Rosa es el que posee más propiedades como regenerador para la piel y reconstituyente celular.
La mayoría de los compuestos aromaterapéuticos para tratamientos faciales o de piel en general, contienen este aceite de cualidad Yin y de aroma dulce a rosas pero al mismo tiempo leñoso, ya que se extrae de la madera del rosal mediante arrastre por vapor de agua.

Un baño de inmersión con aceite de Palo de Rosa (Rosewood) calma y relaja. Pero al mismo tiempo tonifica los músculos y nos prepara para seguir con la actividad diaria con renovada energía.
También es aconsejado para momentos de crisis o situaciones de exámenes.
Alivia la tensión, calma dolores de cabeza y libera energías negativas del cuerpo y de la mente. Por esta razón se lo utiliza además como antidepresivo.
Como es un aceite no agresivo, su uso se hace muy adaptable tanto para quienes se inician en la Aromaterapia como para los que ya son expertos en su empleo.

El perfume del Palo de Rosa esparcido en el aire por medio de un aromatizador, aumenta la creatividad y positiviza las energías ambientales.
Su capacidad reguladora de las alteraciones nerviosas lo transforma en un excelente ordenador de las emociones, por lo que es ideal para
para lugares donde suele haber conflictos o tristeza o simplemente para irnos un poco hacia adentro con alegría y rescatar el placer de las pequeñas cosas cotidianas.
Su uso dermatólogico es muy conocido.

Al ser regenerador celular, su combinación con aceite vegetal (almendras o germen de trigo), ayuda a borrar arrugas, marcas, cicatrices y heridas.No en vano desde siempre

El Palo de Rosa ha sido tan apreciado por los pueblos antiguos como “el reconstituyente mágico”.

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Aceite de clavo

La parte que se utiliza : Brote del clavo
Nombre botánico: Caryophyllata de Eugenia

Esta planta es compuesta por un veinte por ciento de aceites volátiles que le confieren su gran poder aromático y saborizante así como propiedades antisépticas, analgésicas , contra las flatulencias y estimulante del aparato digestivo, entre otras virtudes benéficas.
Es una especia apreciada en la gastronomía y casi indispensable en muchos postres pero también sirve para aliviar los vómitos y como un analgésico suave para mitigar el dolor de muelas, aparte de ser excelente estimulante para el organismo.
Originaria de Indonesia se extendió a Madagascar,Tanzania, Sri Lanka, Malasia y la isla de Granada pero, después de la guerra comercial entre Francia y Portugal, las potencias en el siglo XVI, se extendió a varias regiones del mundo, especialmente en Brasil


Remedios
: Artritis, asma, bronquitis, reumatismo, esguinces, tensiones

El compuesto responsable del aroma del clavo es el eugenol , el principal componente de su aceite esencial ya que va de un 72-90% y se ha comprobado que pronunciadas propiedades antisépticas y anestésicas.Por su acción antioxidante es de gran importancia desde el punto de vista biológico, pues puede mostrar una serie de actividades que van desde el retardamiento del envejecimiento celular, la inhibición de ciertos tipos de cáncer.
El eugenol se caracteriza por presentar dentro de su estructura agrupaciones químicas que están involucrados en la generación y captura de radicales libres, especies directamente relacionadas con el deterioro celular y el proceso de envejecimiento, por lo que se supone podrían presentar actividades antioxidantes semejantes a la mostrada por los polifenoles presentes en el vino.

Aromaterapia

Los clavos de olor son un material para elaborar incienso en la cultura china y japonesa. El aceite esencial es empleado en aromaterapia (medicina natural basada en el uso de plantas medicinales) para contrarrestar ciertos males no solo físicos sino también mentales.La aromaterapia, que muchos consideran alternativa, se convierte en un medio complementario para ayudar al individuo en diferentes situaciones:Contrarrestar el insomnio, reducir el stress, disminuir la ansiedad, aliviar el dolor, quitar la depresión, aumentar las defensas inmunológicas, corregir problemas estomacales crónicos entre otros padecimientos.

Dolor de muelas

Se coloca un clavo junto a la muela que está doliendo, y se mantiene ahí hasta que el dolor desaparezca. Otra opción es poner un poco de aceite de clavo en un trozo de algodón, el cual se colocará junto a la muela que está produciendo la molestia.
Inflamación

Para el tratamiento desinflamatorio después de una extracción dental (alveolitis seca) se considera que el aceite de clavo de olor en combinación con pasta de óxido de cinc es eficaz,No obstante, se deben estudiar los beneficios del clavo de olor por sí solo antes de hacer una recomendación.

En la Edad Media se elaboraba el Hipocrás, un vino caliente especiado. Una receta de la época de Ricardo II señala: "Poner en infusión en vino, canela en rama, jengibre en polvo, cardamomo entero y clavos, cada cosa contenida por separado en bolsas de estopilla y colgando en el vino".
Los médicos chinos valoraron las virtudes medicinales de esta especia.

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Aceite de Bergamota

Tiene propiedades secantes además de antibacterianas, por sus cualidades ayuda a rebajar las manchas que ocasionan el acné. Sin embargo este se recomienda rebajarle ya que su concentración es muy pura.

Bergamota (Cytrus Bergamia)Sistema Nervioso: Depresión, insomnio, ansiedad o anorexia (Baños de inmersión, masajes, hornillo, perfume personal, inhalación de un pañuelo durante el día) Sistema digestivo: Masajes en dilución en la zona del abdomen.Sistema urinario: Baños de asiento, baños, Masajes en dilución en la zona baja del abdomen y riñones.Sistema inmunológico: Baños, hornillo y masajes en dilución.Cuidado de la piel: Agregar en baja dilución a la crema, aceite o loción para la piel. Tambiénpuede usarse en compresas.Precaución: Sólo para uso externo.
Es preciso evitar una fuerte luz solar después de su uso sobre la piel ya que incrementa la foto sensibilidad. También podría irritar una piel muy sensible. Historia y simbología: El Aceite toma su nombre de la ciudad de Bergamo en Italia, donde se vendía primero la esencia. Pero la leyenda afirma que Cristóbal Colón halló el bergamoto en las Islas Canarias y lo introdujo en Italia y en España.
Está comprobado su uso desde 1725 en Florencia donde era muy apreciado en la medicina popular. Utilizada ampliamente en la industria del perfume, la bergamota es uno de los ingredientes principales en la clásica agua de colonia. El aceite de bergamota también es utilizado para dar sabor al té Earl Grey.

Origen y distribución: Originaria del Sur de Italia. El aceite procede habitualmente de Italia y Marruecos. El bergamoto, el más delicado de todos los cítricos requiere un clima y un terreno especiales. Extracción: Para obtener su aceite esencial se utiliza la cáscara de la fruta pequeña.
Se necesita la cáscara de 1000 bergamotas para extraer 1 litro de aceite esencial.

Características: Tiene propiedades analgésicas, antisépticas, antidepresivas, digestivas, antiespasmódicas, desodorantes, expectorantes, febrífugas, sedantes, vermífugas.

El aceite de bergamota produce una atmósfera elevadora refrescante y astringente que reduce la ansiedad y la depresión. Refresca y levanta el ánimo. Equilibra las emociones. Puede ser usado también en convalecencia y para ayudar a regular trastornos de alimentación como la anorexia. Combate el insomnio combinado con aceite de lavanda. Fortalece el sistema inmunológico. Efectivo contra el herpes simple y fuerte agente antiviral. Útil para bajar la fiebre. Combate el mal aliento. Resulta eficaz en infecciones respiratorias como amigdalitis, bronquitis y tuberculosis. Es valioso antiséptico del tracto urinario: algunas gotas en baño de inmersión o de asiento resulta beneficioso para tratar problemas como cistitis. También opera bien en el tracto digestivo y alivia indigestiones, náuseas, cólicos, dispepsia y flatulencias. Es un poderoso repelente de insectos.En cuidado de la piel, el aceite de bergamota es antiséptico de gran alcance; estimula la regeneración y cicatrización de la piel. Se utiliza para tratar acné, soriasis, úlceras y heridas; recomendado en casos de pieles o cuero cabelludo grasos, siempre y cuando se lo utilice en forma bien diluida (1 % o menos) por ej. con las cremas o champú de uso diario. Mezclas recomendadas: Se mezcla bien con los florales: jazmín, lavanda y geranio. Una mezcla de lavanda, bergamota y geranio es un exquisito tonificador de la piel o un perfume. Mezclado con menta favorece el clima para los negocios.

Recomendaciones:

Cuando los sentimientos relacionados con estados depresivos, como el stress, se hacen presentes en tu vida, puedes apoyarte en las esencias aromáticas naturales para disipar esos estados de decaimiento.

No es difícil usar las ventajas de los aceites naturales, sólo es necesario que mantengas una actitud positiva y que estés dispuesta a relajarte, incluso en tu propia casa.

Si aprovechas las propiedades de estas esencias y la aromaterapia los momentos de debilidad y agotamiento pueden ir desapareciendo poco a poco.

Con la esencia natural de Bergamota estos estados de depresión bajan notoriamente, tus sentidos se estimulan, aprendes a controlar tu ansiedad, te reconfortarás con su aroma refrescante y desvanecerás tus pensamientos negativos.

Puedes usar el aceite de Bergamota a través de diferentes métodos como los baños, en los que te beneficiarás al máximo de sus propiedades regeneradoras, con sólo inhalar su agradable aroma.
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Aceite de Arbol de te

Nombre común: Aceite del árbol del té, Tea tree oil
Nombre científico: Melaleuca alternifolia

Aplicaciones en cosmética del árbol del té

El aceite contiene un gran número de sustancias químicas denominadas terpenoides. En Australia, se establecieron estándares para la cantidad de uno de estos compuestos, el 4-terpinenol, que debe constituir al menos el 30% (y preferiblemente del 40 al 50%) del aceite, para que sea médicamente útil. Otro compuesto, el cineol, debe constituir menos del 15% (y preferiblemente el 2.5%) del aceite. El aceite del árbol del té mata a los hongos y a las bacterias, incluso a algunas que son resistentes a antibióticos.

Podemos enriquecer nuestra crema con unas gotas del árbol del té, en una cucharadita de crema poner cuatro gotas o adquirir una crema que contenga esta esencia. Para realizar un masaje facial vitamínico en pieles grasas o con acné, diluir cuatro gotas en una cucharadita llena de aceite de hipérico.

Por sus propiedades es muy beneficioso utilizarlo para el acné. Para este caso es muy importante la limpieza diaria de la piel. Podemos añadir cuatro gotas en un algodón impregnado de nuestro tónico o agua floral, lavarse bien la cara, después aplicar sobre los granitos una gota de aceite esencial del árbol del té puro.

Para las enfermedades víricas de la piel, el árbol del té vuelve a ser una solución milagrosa para no tener que quemar o recurrir a la cirugía cuando queramos eliminar las antiestéticas verrugas. En este caso siempre lo he combinado con la esencia de limón "citrus limonum". Aplicar por la noche una gota de cada uno de estos aceites esenciales directamente sobre la verruga y taparlo con una gasita, por la mañana tirar la gasa y durante el día no hacer nada. Cada noche repetir esta operación, entre tres y cuatro semanas la verruga desaparecerá y no volverá a salir.

Para los cuidados del cabello también nos será de gran ayuda, pues regula la actividad de las glándulas sebáceas, con lo que nos servirá tanto para cabellos grasos como secos. Podemos adquirir un champú que contenga árbol del Té o utilizar un método muy sencillo que es añadir unas cuatro gotas de aceite esencial del árbol del té puro sobre la dosis de champú que nos ponemos en la mano para lavarnos el pelo.

Es un remedio muy efectivo contra los piojos. Primero nos lavaremos el cabello con nuestro champú (añadir 4 gotas a la dosis que vamos a utilizar) y luego, una vez aclarado el cabello lo peinaremos con un peine impregnado de aceite esencial para eliminar las liendres.Si utilizamos en el lavado cotidiano un champú a base de aceite esencial del árbol del té, se estará protegido de estas plagas.
Aromaterapia con el árbol del té

Tea trea o Arbol de Té es uno de aceites esenciales más útiles en aromaterapia. Entre sus propiedades se encuentran: fungicida, anti-bacterial, antiviral, estimulante del sistema inmunológico, antibiótico y tónico cardiaco. Es un aceite poderoso que domina cualquier mezcla.

Tiene muchos usos terapéuticos. Se usa en cremas y lociones de belleza, productos para curar enfermedades respiratorias, ayuda en algunas infecciones femeninas y en algunas enfermedades del sistema inmunológico.

Los spas, las esteticistas, masajistas y aromaterapistas lo usan en muchas mezclas.
Los aborígenes de Australia y Nueva Gales del Sur han usado el Arbol de Té como medicina desde hace cientos de años. Inicialmente según la autora del libro “Aromaterapia” Ann Berwick solo crecía en un área pantanosa de Nueva Gales del Sur. En la actualidad debido a sus propiedades esta siendo cosechado en plantaciones alrededor del mundo, pero principalmente en Australia, Nueva Zelanda y las islas del pacifico

Aunque se llama árbol de Té no tiene nada que ver con el té normal. Se nombro árbol de Té porque el descubridor Ingles James Cook lo uso como sustituto o aromatizante del té normal.
Con la creciente popularidad de la medicina natural esta planta esta siendo estudiada por sus propiedades anti-infecciosas. Esta planta podría ofrecer un día una alternativa al uso de antibióticos.
Los spas, las esteticistas, masajistas y aromaterapistas lo usan en muchas mezclas.

Los aborígenes de Australia y Nueva Gales del Sur han usado el Arbol de Té como medicina desde hace cientos de años. Inicialmente según la autora del libro “Aromaterapia” Ann Berwick solo crecía en un área pantanosa de Nueva Gales del Sur. En la actualidad debido a sus propiedades esta siendo cosechado en plantaciones alrededor del mundo, pero principalmente en Australia, Nueva Zelanda y las islas del pacifico
Aunque se llama árbol de Té no tiene nada que ver con el té normal. Se nombro árbol de Té porque el descubridor Ingles James Cook lo uso como sustituto o aromatizante del té normal.

Con la creciente popularidad de la medicina natural esta planta esta siendo estudiada por sus propiedades anti-infecciosas. Esta planta podría ofrecer un día una alternativa al uso de antibióticos.

Higiene corporal con el árbol del té

Pedicura para combatir los hongos de los pies
Con aceite esancial de Arbol de te
Prepara un baño para tus pies. Sencillamente pon agua tibia en un recipiente donde puedas sumergir los pies cómodamente. Añade 5 gotas de aceite esencial de árbol de té. Sumerge los pies por 15 minutos a hasta que el agua este fría.
Límpiate los pies. Sigue los pasos de la pedicura en lugar de usar crema para el masaje usa aceite de almendras (mas o menos ¼ de taza) mezclado con tres gotas de aceite esencial de árbol de té. Pon aceite en un hisopo y úsalo para limpiar el área de las cutículas y la parte de la piel cercana a la uña.

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lunes, 19 de mayo de 2008

Fucus

Fucus :
se le conoce también con otros nombres como fuco, fuco vesiculoso, encina de mar etc. . Se usa como medicinal el talo del alga marina de la especie Fucus vesiculosus (Fucaceae). También se usa en menor medida la especie Fucus serratus. Es un alga muy empleada como alimento en Japón

Recomendaciones terapéuticas:

En casos de déficit mineral. Hipotiroidismo, aunque su uso es frecuente, esto aún no está demostrado por estudios. Por sus efectos laxantes, saciantés y lipolíticos en obesidad y dietas de adelgazamiento.

Contraindicaciones.:

Hay que tener precaución en tratamientos con hormonas tiroideas o agentes anti tiroideos, ya que su contenido en yodo puede interferir. Usar con precaución o no utilizar en enfermos cardiovasculares, ni pacientes con ansiedad o depresión

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Piña



Piña Tropical o Ananás:

Está muy empleado en fitoterapia. La especie botánica es Ananas comosus, y se utilizan el tallo y los frutos, así como la enzima digestiva bromelaína, que proviene de ellos. La piña es originaria de las zonas tropicales de América del Sur

Recomendaciones terapéuticas:


La piña está indicada en el tratamiento de dispepsias (digestiones pesadas) sobre todo si se han ingerido muchas proteínas y si se tiene estreñimiento crónico, y como ayuda en regímenes de adelgazamiento por su acción sacian te y ligeramente laxante. La enzima bromelaína se utiliza en edemas postoperatorios y postraumáticos, y en tratamiento de sinusitis. En forma tópica la bromelaína se emplea en limpieza de heridas y ulceraciones.
contraindicaciones:
La bromelaína puede dar lugar a reacciones de alergia y puede interferir con anticoagulantes y antibióticos de la familia de las tetraciclinas.

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Jabon de te rojo


Ingredientes :

-Un puñado de té rojo
-Unos trocitos de jabón
-Triturador o rayador
-Moldes de madera o plastico
-Aceite esencial de árbol de té
-cazos para cocer al baño maría
-Una cuchara
Con ayuda de la thermomix o un triturador, o rayador de cocina formamos fideos de jabón, cuanto más finos sean mejor se derretirán.
En un cazo ponemos un puñadito de té rojo en medio vaso de agua y llevamos a ebullición. Vertemos el contenido del cazo en un vaso pero dejamos las hojas de té en el cazo. En este cazo añadimos los fideos de jabón que hemos preparado antes y dos cucharadas de infusión de té.
También se puede hacer en el microhondas
Dejamos que se vaya fundiendo el jabón, pero observad que los fideos más grandes aún no se derriten. Podéis continuar hasta que todo el jabón resulte uniforme o dejarlo así y obtendréis un jabón de contraste con trocitos de jabón blanco. En cualquier caso, justo antes de verter en los moldes le añadimos una 5 o 6 gotas de aceite esencial de árbol de té y lo mezclamos bien.
A continuación dejamos enfriar en los moldes y tendremos nuestro jabón de té rojo.
La medicina tradicional china considera al té rojo como un remedio para gozar de buena salud y para adelgazar. Sus virtudes son tantas que se le conoce como el té de los emperadores. El té rojo en realidad es un té verde que adquiere sus propiedades después de un proceso de maduración que no ha sido completamente desvelado, pero se sabe que se almacena en cavernas donde se guarda en barricas durante más de 50 años.

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Jabon casero


INGREDIENTES:- 3 Litros de aceite usado.
- 3 Llitros de agua.
- ½ Kilo de Sosa.
- 1 recipiente de plástico con capacidad suficiente para hacer toda la mezcla
.- Una cuchara de madera
.- Guantes
- gafas
En el recipiente se echa el agua y con cuidado para que no salpique añadimos la sosa.Hay que tener mucho cuidado con la sosa, porque es abrasiva, además se tiene que realizar en un lugar bien ventilado, utilizar guantes y gafas protectoras.
Se deja enfriar un poco y a continuación se va echando el aceite y se va removiendo siempre en la misma dirección (aproximadamente una hora), nos daremos cuenta que esta listo porque espesa.
Yo lo hago en la thermomix cuando ha enfriado la sosa.
Se hecha en recipientes de madera o plástico para que valla secando.
Al día siguiente que ya está compactado pero aún no está endurecido del todo, procederemos a cortarlo con un cuchillo, para hacer pedazos del tamaño que deseemos. Si lo dejamos endurecer completamente, cortarlo será más difícil.
Se puede utilizar para la ropa, el pelo, el cuerpo, limpieza de baños, etc.
Yo lo que suelo hacer es un jabón para la ropa y limpieza con aceite viejo, y otro jabón para el cuerpo con aceite limpio y le añado cuando está espeso hojas de aloe vera las paso por la batidora y se lo echo al jabón, es estupendo para todas las pieles, pelo, etc.
.Tambien se pueden hacer medidas inferiores o superiores, siempre teniendo en cuenta las cantidades que sean relativas, es decir, que para 1,5 litros de agua y aceite, usaríamos 1/4 de kilo de sosa.

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