martes, 23 de diciembre de 2008

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martes, 7 de octubre de 2008

Vuelta a casa

Ya estoy en casa ( de mi hija ) todo salio bien ahora me han mandado mucho reposo pero no puedo parar quieta , despues de estos dias encerrada en el hospital tenia tanto miedo a que me pasara lo mismo que en las otras operaciones pero esta vez a sido una maravilla ni me lo creo estar entera asi que doy gracias a Dios por haber salido tambien.

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viernes, 26 de septiembre de 2008

Hola amigas y compañeras de fatiga me despido unos dias de los blog mañana me ingresan para operarme de una aneurisma cerebral y estare unos dias de vacaciones en el hospital me acordare mucho de vosotras asi que hasta la vuelta besos Ana

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sábado, 6 de septiembre de 2008

Jabon casero para la lavadora


Este jabón es el que hago yo siempre para la lavadora y funciona fenomenal quita todas las manchas

Ingredientes:

- 2 litros de aceite usado

-2 litros de jabón ariel o otra marca

- 250 gramos de sosa cáustica
-1 vaso de mistol


-2 vasos de quita grasas

- 1/2 bote de antitransfer para el color


Forma de hacerlo:


- primero echamos el aceite en un barreño

grande , y aparte mezclamos la sosa cáustica

con el agua en otro barreño cuando este desecha

la mezclamos con el aceite.


Y empezamos a revolver con un palo durante un

cuarto de hora lo dejo reposar un rato y luego

otra vez y así a ratos durante todo el día

Al día siguiente lo revuelvo con el palo y lo meto

en la thermomix se puede hacer con una

batidora vieja) y queda asíde blanquito



Después lo vuelvo ha echar al barreño y le

añado los 2 litros de jabón Ariel( o la maraca que

queráis a mi es el que me gusta) y a revolver con

el palo y le añado 2 litros de agua hirviendo lo

revuelvo de vez en cuando con el palo cada vez

que tengo un rato.







Esta es la sosa cáustica que uso





Al día siguiente le vuelvo a echar otros dos litros

de agua hirviendo y le añado el transfer para que

lo pueda utilizar para ropa de color sin que pierda

el color y le añado un vaso de mistol y dos vasos

de quita grasas y a revolver a cada rato que

podáis.


Lo dejáis reposar dos días, revolviendo de vez en

cuando y al cabo de dos días le echais otros dos

litros de agua hirviendo y así sucesivamente el

barreño que yo tengo es de 30 litros .

Aquí es como va quedando






ya esta a envasar es bueno dejarlo reposar

después de acabarlo y no usarlo antes de 15 días
para que la sosa cáustica se deshaga bien del todo.







Yo saco 30 litros de jabón de muy buena calidad

si seguís las instrucciones os saldrá fenomenal

también le podéis agregar esencias para el olor yo

eso lo hago en el de fregar los platos hay quien le

hecha suavizante a mi no me gusta porque no

lava igual yo le hecho el suavizante al final del

lavado.

Espero que os sea útil.

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sábado, 9 de agosto de 2008

Mascarilla aloe vera

Ingredientes:
1 penca de sábila
1 huevo
1 vaso de leche
1 cucharada de avena
zumo de 1/2 limón

Preparación:

Batir el jugo de una hoja de la penca sábila, agregarle una clara de un huevo, una copita de leche, una cucharadita de avena y medio limón, batirlo todo junto.
Otra forma más sencilla
Aplicarse la penca sábila en las noches, lavarse con agua tibia y limón en las mañanas

Para qué se utiliza el aloe

Quemaduras, incluyendo que maduras causadas por el sol. por eso se usa en las cremas para después de tomar baños de sol.
La sustancia gelatinosa contenida en la sábila es un humectante poderoso, ayuda a suavizar la piel y humectarla.
Estrías: ayuda a humectar la piel y a prevenir estrías, muchas personas la usan también para mejorar la apariencia de las estrías.

En la India la combinan con alcohol para estimular el crecimiento del pelo.















Esta receta no es recomendable para prepararla en la casa, es preparada por compañías de cosméticos. Tomada internamente ayuda a mejorar la digestión, ulceras bucales, problemas en le hígado, constipación, fiebres y problemas del tracto urinario. Algunas personas ingieren la sábila en forma de jugo. Es usada en cremas y ungüentos, pero la mejor forma de usarla es directamente de la planta. cortar la hoja fresca y extraer la pulpa.lL pulpa de sus hojas contiene un gel o jugo pegajoso y casi transparente que posee amplias propiedades curativas, especialmente cuando es aplicado sobre quemaduras y heridas menores al igual que sobre picadas de insectos. Este mismo gel contiene una sustancia llamada acemanan que estimula las defensas del cuerpo humano produciendo un incremento de algunas células del sistema inmunológico,


especialmente la conocidas como macrófagos. estas son células que devoran y destruyen bacterias y virus presentes en la sangre y los tejidos y producen sustancias que combaten las células cancerosas. Debido a esta propiedad recientemente se ha estado estudiando la posibilidad de emplear la sábila en el tratamiento de la leucemia y algunos tipos de cáncer. La sábila también es ampliamente usada en productos cosméticos debido a su capacidad para suavizar y proteger la piel.Algunas personas consumen, además, jugo de sábila con el propósito de aliviar malestares gastrointestinales y mejorar la digestión. También, el látex de las hojas se usa como laxante. este efecto laxante se produce debido a una estimulación del colon que hace que las heces fecales transiten más rápidamente.Para uso externo, se puede abrir una hoja de sábila y aplicar directamente la gel sobre la piel en casos de quemaduras o heridas. Para nutrir y embellecer la piel se puede cortar una hoja de sábila y majar la gel con una cuchara o tenedor. Luego se aplica la gel sobre toda la piel y se deja durante unos 20 minutos. Los productos para uso interno varían mucho en su composición y concentración. Se debe emplear la dosis más pequeña que logre los resultados deseados.

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Jabon de limon y tomillo


Ingredientes:
500 gramos de aceite de oliva


700 gramos de aceite de coco


900 gramos de aceite de palma


200 gramos de aceite de semilla de albaricoque


335 gramos de hidróxido sódico (sosa)


700 gramos de agua destilada




10 ml de colorante amarillo
También podeis añadir unas virutas de cáscara de limón y unas hojitas de tomillo.


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viernes, 8 de agosto de 2008

Reciclar el aceite

¿Cuánto aceite tiramos por el fregadero de casa?.

Es cierto que muchas veces cuesta encontrar la fórmula adecuada para “deshacerse” de este tipo de residuos en los hogares y así evitar tirarlo por el fregadero, como “normalmente” viene ocurriendo hasta ahora en la mayoría de los casos, con la enorme contaminación que ello supone.

En mi caso, tengo varios sistemas de actuación que hasta la fecha, creo que me han sido bastante efectivos, el primero de ellos 2 recipientes.

Un recipiente o bote para el aceite usado de pescados y otro recipiente para el aceite usado de las patatas fritas, carnes, huevos, etc.

El aceite de pescado suele ser el que antes tiende a deteriorarse, por aquello de los rebozados, harinas y demás, pero que bien colado tras su uso, es válido para usos posteriores, por lo que no es necesario tirarlo directamente como en ocasiones he observado en algún domicilio ajeno, ¿y todo por qué?… Pues porque huele, si señores y como huele se tira por el fregadero.¡Hay tantas cosas que huelen y no se tiran!… La cocina también huele después de freírlo y no la cambiamos cada día.
Pruebe usted a guardarlo en un recipiente cerrado hasta el próximo uso que seguro que no es para tanto, o bien, en lugar de usar esa sartén tan grande, que encima debe llenarla con más cantidad de aceite, utilice una más pequeña y hágalo en dos veces.

Otros sistemas pueden ser: la elaboración de jabón para casa, depositarlo en los puntos de recogida de tu ayuntamiento (donde los haya) y si no tienes donde depositar estos residuos, seguro que tienes alguna amistad que cuente con un negocio al que sí le recojan el aceite usado.
Por lo tanto, ¡opciones hay muchas antes que tirarlo por el fregadero!.

En Málaga, recientemente se han colocado Puntos de recogida para el aceite vegetal doméstico, después del acuerdo que se alcanzó con el Ayuntamiento allá por el mes de Octubre.
La Asociación Madre Coraje Organización No Gubernamental, fundada para el Desarrollo (ONGD), prioritariamente del Perú. Cuya MISIÓN es cooperar en el desarrollo de las comunidades empobrecidas del Perú y de otros países latinoamericanos mediante ayuda humanitaria, basada principalmente en el reciclaje, proyectos de desarrollo sostenibles y la educación para una auténtica cultura de la solidaridad con denuncia de la injusta realidad del mundo, es la encargada de la recogida de estos residuos con los que posteriormente elaborarán jabón y biodiesel.En este proyecto participan también la empresa de aguas de la ciudad y el proyecto está financiado por la obra social de Caja Madrid.

De momento se han instalado en gasolineras, mercados y en algunos colegios de la ciudad, con la finalidad de que al estar protegido el recinto, se evite de este modo el vandalismo.
Espero y deseo que este tipo de iniciativas sirvan para concienciarnos un poco más en el tema del reciclaje y en la reducción de la contaminación, pero sobre todo, que al menos los medios que se ponen a nuestra disposición se usen.

Cuesta poco hacer las cosas bien y siempre son en beneficio de todos.

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Otra forma de hacer jabon casero

El aceite que sobra en el hogar y se tira por el fregadero puede terminar en nuestros ríos.
Una vez allí forma una película que no permite la oxigenación y destruye peces y plantas acuáticas.
Un litro de aceite puede contaminar hasta 50.000 litros de agua.

En lugar de hacer esto, puedes acumularlo en garrafas y fabricar tu propio jabón.
El aceite usado puede ser de cualquier clase: soja, oliva, girasol, semillas,… lo único que se necesita es pasarlo por un colador para quitarle las impurezas de las frituras.
El resto de material es agua y sosa cáustica (que puedes comprar en la droguería).
Aquí tienes la receta:
2 litros y medio de aceites usados

2 litros y medio de agua

Medio kilo de sosa cáustica

En un ambiente ventilado y con la ayuda de un palo, se diluye en el agua medio kilo de sosa cáustica y un puñado de sal. Se producirá una reacción química exotérmica (calor) que requiere algunas horas hasta que se enfrie. La sosa cáustica es un material que daña la piel si se pone en contacto directo con ella. Por eso es recomendable utilizar guantes y gafas protectoras.
Se vierte lentamente el aceite sobre la mezcla líquida llamada también lejía cáustica, removiendo con un palo lentamente y siempre en el mismo sentido, porque de lo contrario se puede “cortar” el jabón.
Se calienta la mezcla en una cazuela hasta alcanzar la temperatura de ebullición y se mantiene durante dos horas para producir la saponificación de las grasas. Esta reacción química es la que combina el sodio de la lejía con los ácidos grasos provenientes de los aceites para dar forma a una “sal orgánica soluble” que conocemos como jabón. Si quiere hacer jabón con esencias añada hierbas aromáticas u otros tipos de aromas naturales después de que la mezcla bajo la temperatura a 40ºC.
Cuando la mezcla se espesa, se echa en los moldes y se deja endurecer durante varios días.

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Jabon natural casero

INGREDIENTES:
- 3 Litros de aceite usado.
- 3 Llitros de agua.- ½ Kilo de Sosa.
- 1 recipiente de plástico con capacidad suficiente para hacer toda la mezcla.
- Una cuchara de madera.
- Guantes.

En el recipiente se echa el agua y con cuidado para que no salpique añadimos la sosa.Hay que tener mucho cuidado con la sosa, por que es abrasiva, además se tiene que realizar en un lugar bien ventilado, y utilizar guantes.
Se deja enfriar un poco y a continuación se va echando el aceite (que previamente hemos colado) y se va removiendo siempre en la misma dirección (aproximadamente una hora), nos daremos cuenta que esta listo porque espesa.
Al día siguiente que ya está compactado pero aún no está endurecido del todo, procederemos a cortarlo con un cuchillo, para hacer pedazos del tamaño que deseemos. Si lo dejamos endurecer completamente, cortarlo será más difícil.
Se puede utilizar para la ropa, el pelo, el cuerpo, limpieza de baños, etc.
Yo lo que suelo hacer es un jabón para la ropa y limpieza con aceite viejo, y otro jabón para el cuerpo con aceite limpio (sin freír) y en este, cuando está espeso, cojo hojas de aloe vera las paso por la batidora y se lo echo al jabón, es estupendo para todas las pieles, pelo, etc.

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Curso completo de jabones y sales

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Jabon de leche y hierba luisa

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Curso de jabones

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Fabricar jabon de glicerina

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miércoles, 16 de julio de 2008

AZAHAR citrus aurantium

capullo floral del naranjo amargo.

Calmante y relajante en tiempos de estrés.
Ayuda a recuperar el sueño.
Ideal para el cuidado de la piel, especialmente para pieles maduras y secas. Aroma floral ligero y exquisito.

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ALBAHACA ocimum basilicum


Aceite dulce revitalizante.
Muy buena para aclarar la mente y ayudar a la concentración,
especialmente cuando se está cansado.
Ideal (linalool) después de un día de estrés.

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Hojas de menta

La Menta, conocida por todos, es la especie Mentha piperita (labiadas). Esta planta se cree que es originaria de Inglaterra, se cultiva como especie aromática y medicinal. Rara vez crece en estado salvaje. Es una planta perenne con una discreta pilosidad y flores purpúreas o rojo-violáceas, que puede alcanzar los 90 cms.En fitoterapia se usan las hojas y los extremos floridos de los tallos. La menta además se ha usado desde hace tiempo en cocina, y para preparar lociones, cremas de dientes y otros productos cosméticos, así como helados y golosinas especialmente chicles.

Recomendaciones terapéuticas. Por vía digestiva podemos usar la menta en casos de digestiones pesadas y flatulentas, mejorando notablemente estos síntomas. Además es muy util en dolores cólicos, espasmos y
calambres de estómago por sus propiedades antiespasmódicas y colagogas (de secreción de bilis).
Por vía respiratoria se usa en caso de congestión nasal y en irritación de garganta, por sus propiedades antisépticas, expectorantes y refrescantes. Es por tanto un remedio muy completo y eficaz.Por vía externa se usa en linimentos antirreumáticos para disminuir la sensación de dolor. También en inhalaciones y gargarismos en caso de dientes cariados y dolorosos, disminuye el dolor y tiene acción antimicrobiana.
Contraindicaciones. La menta no es tóxica. Sólo el aceite esencial usado imprudentemente en elevadas dosis puede causar picor de las mucosas y si la dosis es muy elevada puede causar la muerte.

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Semillas de ispagula y zaragatona


Con el nombre Ispagula se conoce a la especie Plantago ovata, son las especies Plantago arenaria y Plantago psyllium. En las 2 especies se usan las semillas.
Sus semillas contienen gran cantidad de mucílagos (20-30 %), que en contacto con el agua aumentan mucho su volumen, por hinchamiento, y éste es el motivo de sus propiedades adelgazantes.

Recomendaciones terapeuticas:

Al hincharse, los mucílagos dan una sensación de saciedad en nuestro estómago, por lo que sentiremos que tenemos lleno el estómago, y no tendremos hambre.
Por otro lado, los mucílagos tienen cierta actividad antiinflamatoria a lo largo de todo el tubo digestivo, ya que son demulcentes. Indicadas en el tratamiento del estreñimiento habitual, sobre todo cuando va acompañado de hemorroides.
Muy útil como coadyuvante en el tratamiento de sobrepeso, diabetes y colesterol alto.Como es antiinflamatorio es útil en enfermedades como gastritis, enterocolitis, diarreas, úlceras gástricas y colon irritable.Además vía externa se puede aplicar en inflamaciones, heridas y eczemas.




Contraindicaciones:

No usar en pacientes con estenosis (estrechamiento) esofágico o intestinal, ni con diabetes descompensada. No tomar si se está siguiendo un tratamiento médico por vía oral, ya que puede interferir en la absorción del fármaco, vitaminas y minerales. Es frecuente la aparición de gases, por lo que conviene asociarla con consumo de plantas carminativas (antiflatulencias). Se debe tomar con agua abundante.

Plantaben®, y se presenta en sobres que contienen polvo de cutículas seminales de ispagula, hay que mezclarlos con abundante agua antes de administrar.

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martes, 8 de julio de 2008

Premio mimo


Este premio esta concedido Belida por visitar su blog
Este mimo se lo doy a todas las que visitais mi blog con cariño
este abrazo es para vosotras cojerlo

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lunes, 23 de junio de 2008

A cuidarse


La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante.
Todos los días Dios nos da un momento en que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices.
El instante mágico es el momento en que un sí o un no pueden cambiar toda nuestra existencia
paulo-cohelo

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Mascarilla para pieles grasas

Una patata hervida en forma de puré, con miga de pan tierno.

Dos cucharadas de leche fresca.

Unas gotas de limón.

Dejar actuar durante 20 minutos.

Retirar con agua tibia.

Nutre la piel y quita el exceso de brillo.

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Ejercicios para el cuello y el escote

Mantener la elasticidad y tonicidad de la piel de la zona del cuello y del pecho es muy importante para tener un buen aspecto. Además de los cuidados cosméticos, existen unos ejercicios muy sencillos que ayudan a proteger esta piel del paso del tiempo.

1 De pie con los codos junto al cuerpo, colocar un libro debajo de cada brazo con los antebrazos en posición horizontal y las palmas de las manos hacia arriba. Separar los antebrazos llevándolos hacia los lados sin mover los brazos y mantener la posición durante 10 segundos. Hacer este ejercicio 10 veces seguidas.
2 Juntando las manos a la altura de la nariz con los codos en posición horizontal, apretar fuerte palma contra palma sin mover los dedos. Realizar 10 veces seguidas.
3 Realizar una amplia sonrisa forzada hasta notar cómo se contraen los músculos del cuello. Es un ejercicio que se puede hacer en cualquier momento del día.
4 Poniendo una muñeca contra otra, empujar con la de arriba la de abajo que hace fuerza de resistencia. Mantener la posición 10 segundos y repetir invirtiendo las muñecas.
5 De rodillas y sentada sobre los talones, inclinarse hacia delante estirando los brazos todo lo que se pueda, inspirando al subir y espirando al bajar. El rostro debe llegar a tocar el suelo. Repetir 10 veces.
6 Otro ejercicio eficaz y discreto es apoyar los codos sobre una mesa manteniendo la espalda derecha. Cruzando los brazos, colocar las manos en los brazos contrarios para empujarlos a la vez que muestran resistencia.
7 En cualquier momento del día se pueden repetir las letras X y O de forma exagerada para hacer trabajar los músculos del cuello

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Mascarilla hidratante

Muy buena mascarilla para cutis seco y sensible. Bate tres cucharadas de nata líquida hasta que espese mejor a mano que en batidora, mézclala con una yema de huevo y unas gotas de zumo de limón hasta obtener una crema. Extiéndela y espera a que actúe durante 20 minutos. Aclara con agua templada.

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Mascarilla antiestrés



Una buena mascarilla para que devuelve el buen aspecto al cutis cansado y borra las arrugas. Se cuece una patata mediana y se hace puré. A continuación ralla otra patata cruda y mézclala con el puré. Extiende esta mezcla por la cara, el cuello y el escote y déjala actuar 20 minutos. Aclara con agua tibia.

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sábado, 21 de junio de 2008

Frutos de la garcinia

La Garcinia es la especie Garcinia cambogia.
Está constituida por el epicarpo del fruto. El epicarpo es la cubierta vegetal que rodea la pulpa del fruto.

Recomendaciones terapéuticas:

La garcinia está indicada como coadyuvante en el tratamiento del sobrepeso, junto a una dieta baja en hidratos de carbono y ejercicio físico.
Tiene la capacidad de inhibición de la lipogénesis (inhibe la generación de grasas), además estimula la glucogénesis hepática e inhibe la síntesis de triglicéridos, colesterol y ácidos grasos. No es efectiva en personas con alto sobrepeso. También es de utilidad en el tratamiento de hiperlipidemias.

Contraindicaciones:

No se han encontrado contraindicaciones relacionados con el consumo de esta planta.

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Hojas de Alcachofa

La Alcachofera es una planta muy conocida por sus frutos o alcachofas, de amplio uso culinario. La parte utilizada son las hojas. El nombre botánico de la alcachofera es Cynara scolymus, de la família de las compuestas. Las hojas se recogen preferentemente en su primer año o al final de la floración, y se deben secar rápidamente, de manera que quede un color verde claro por encima y blanquecino por debajo.

Recomendaciones terapéuticas:

El uso habitual es el tratamiento de problema digestiones pesadas, también es útil en problemas hepáticos asociados o tóxicos. Por otro lado los estudios clínicos realizados han demostrado cierta eficacia en el tratamiento del exceso de grasas en el organismo y ayuda a rebajar el nivel de azúcar por eso es bueno para los diabéticos.

Contraindicaciones:

El uso de la hoja de alcachofera y sus extractos está contraindicado en casos de obstrucción de los conductos biliares y en pacientes con antecedentes alérgicos a especies de la familia de las compuestas (Compositae). No se conocen interacciones con otros fármacos ni efectos secundarios destacables.

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jueves, 12 de junio de 2008

Corteza de Sauce


La corteza desecada de las ramas jóvenes del Sauce (Willow en inglés) se emplea en terapéutica como analgésica y antiinflamatoria debido a su contenido en derivados del alcohol y ácido salicílico, compuesto del que deriva el famoso ácido acetilsalicílico , principio activo de la famosa Aspirina®.
Recomendaciones terapéuticas:
Está recomendado el uso de sauce en estados febriles, afecciones reumáticas leves y dolores de diversa índole, cefaleas leves y otros procesos inflamatorios, como dolor de espalda.
Contraindicaciones:
Aunque los salicilatos presentes en el extracto son claramente inferiores a los presentes en medicamentos de síntesis, hay que tener precaución en paciente con hipersensibilidad a ellos, o con problemas estomacales.

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Hojas de te


Con el nombre de Té se conoce a diversas preparaciones de la hoja de Thea sinensis, también llamada Camellia thea.
Como ya sabréis, hay diferentes preparaciones comerciales de té. Existe el té verde, formado por hojas estabilizadas, y el té negro, formado por las hojas fermentadas, son los más populares. Pero también existe el té rojo, constituido por hojas semifermentadas, y el té blanco, que se hace con yemas jóvenes.Recomendaciones terapéuticas.
El té debe usarse en diarreas, y en cansancio psíquico y físico. También como ayuda en el tratamiento del sobrepeso es una ayuda en tratamientos de adelgazar. Al ser antioxidante es útil en muchos procesos patológicos.
Contraindicaciones:
Insomnio, nerviosismo, taquicardia...

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Cola de caballo


El helecho perenne llamado Cola de Caballo o Equiseto es la especie botánica Equisetum arvense, especie prehistórica proveniente de una familia con un solo género.
Crece en zonas húmedas. Propiedades farmacológicas. El equiseto tiene propiedades diuréticas, remineralizante. También tiene acción antiséptica.

Indicaciones terapéuticas:
La cola de caballo se empleará vía oral como diurética en casos de infección e inflamación de vías urinarias, al limpiar las vías urinarias contribuye a depurar la sangre y a larga reduce ciertas afecciones de la piel. Por ello está muy indicada en caso de eccemas y herpes, así como en hongos de la piel. También como coadyuvante en el tratamiento del sobrepeso.
Por último, se han encontrado propiedades contra la caída del cabello, y también contra la fragilidad de uñas.

Contraindicaciones:
Hay que utilizar la cola de caballo con precaución en pacientes con hipertensión o cardiopatías, debiendo ser en este caso administrada solo por prescripción y bajo control médico.

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Hojas de Ortosifon


El Ortosifón o Té de Java es la especie botánica Ortosiphon staminaeus (Labiadas). Como su nombre indica, es originaria de Java, y Malasia, norte de Australia y Filipinas. Se reconoce como oficinal la hoja desecada, aunque también se usan los tallos.

Recomendaciones terapéuticas:
Sistema urinario tiene propiedades diuréticas, favoreciendo la eliminación de líquidos Favorecen la eliminación de arenilla en riñones y está aconsejado como coadyuvante en tratamientos de pacientes con infecciones renales y en cálculos renales.Se emplea como tratamiento depurativo en reumatismo.

También se emplea en el sistema digestivo: es un protector hepático y estimula la eliminación de bilis.
contraindicaciones:
Hay que tener cuidado con pacientes que tengan edemas de origen cardiaco o renal, en cuyo caso debe ser tratado bajo estricto control médico.

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Papaya


La papaya se conoce con el nombre Carica papaya, árbol de la familia de las Caricaceae. Es una planta originaria del centro y del sur de América, aunque hoy en día se cultiva por todo el mundo aunque especiamente en África y Asia.
El papayo es un árbol sin ramas .
En Farmacia se emplea el látex desecado obtenido de los frutos inmaduros, también se emplean las hojas y frutos, así como la enzima obtenida a partir del látex, denominada papaína. La papaína facilita el proceso de digestión de proteínas


Recomendaciones terapéuticas:

Tiene utilidad en el tratamiento de afecciones de las mucosas bucofaríngeas. La papaína se utiliza en casos de mala digestión, con gases, también se emplea para el tratamiento de acné.

Contraindicaciones:

Alergias a la papaya con problemas de coagulación no es recomendable en mujeres embarazadas la papayna es un potente abortivo, por eso hay que tener mucho cuidado con su uso.

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miércoles, 21 de mayo de 2008

Recomendaciones




Los aceites esenciales pueden ser de gran ayuda para todas las personas que sufren acné leve o moderado.


Usados puros o diluidos en algún aceite base, como por ejemplo el de uva, podrás tratar y prevenir esos granitos que se te resisten.

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Aceite Palo de rosa

Recomendado para pieles muy grasas, ayuda a reducir el sebo, por lo tanto desaconsejado para las pieles sensibles y secas.

De los aceites usados en cosmética el Palo de Rosa es el que posee más propiedades como regenerador para la piel y reconstituyente celular.
La mayoría de los compuestos aromaterapéuticos para tratamientos faciales o de piel en general, contienen este aceite de cualidad Yin y de aroma dulce a rosas pero al mismo tiempo leñoso, ya que se extrae de la madera del rosal mediante arrastre por vapor de agua.

Un baño de inmersión con aceite de Palo de Rosa (Rosewood) calma y relaja. Pero al mismo tiempo tonifica los músculos y nos prepara para seguir con la actividad diaria con renovada energía.
También es aconsejado para momentos de crisis o situaciones de exámenes.
Alivia la tensión, calma dolores de cabeza y libera energías negativas del cuerpo y de la mente. Por esta razón se lo utiliza además como antidepresivo.
Como es un aceite no agresivo, su uso se hace muy adaptable tanto para quienes se inician en la Aromaterapia como para los que ya son expertos en su empleo.

El perfume del Palo de Rosa esparcido en el aire por medio de un aromatizador, aumenta la creatividad y positiviza las energías ambientales.
Su capacidad reguladora de las alteraciones nerviosas lo transforma en un excelente ordenador de las emociones, por lo que es ideal para
para lugares donde suele haber conflictos o tristeza o simplemente para irnos un poco hacia adentro con alegría y rescatar el placer de las pequeñas cosas cotidianas.
Su uso dermatólogico es muy conocido.

Al ser regenerador celular, su combinación con aceite vegetal (almendras o germen de trigo), ayuda a borrar arrugas, marcas, cicatrices y heridas.No en vano desde siempre

El Palo de Rosa ha sido tan apreciado por los pueblos antiguos como “el reconstituyente mágico”.

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Aceite de clavo

La parte que se utiliza : Brote del clavo
Nombre botánico: Caryophyllata de Eugenia

Esta planta es compuesta por un veinte por ciento de aceites volátiles que le confieren su gran poder aromático y saborizante así como propiedades antisépticas, analgésicas , contra las flatulencias y estimulante del aparato digestivo, entre otras virtudes benéficas.
Es una especia apreciada en la gastronomía y casi indispensable en muchos postres pero también sirve para aliviar los vómitos y como un analgésico suave para mitigar el dolor de muelas, aparte de ser excelente estimulante para el organismo.
Originaria de Indonesia se extendió a Madagascar,Tanzania, Sri Lanka, Malasia y la isla de Granada pero, después de la guerra comercial entre Francia y Portugal, las potencias en el siglo XVI, se extendió a varias regiones del mundo, especialmente en Brasil


Remedios
: Artritis, asma, bronquitis, reumatismo, esguinces, tensiones

El compuesto responsable del aroma del clavo es el eugenol , el principal componente de su aceite esencial ya que va de un 72-90% y se ha comprobado que pronunciadas propiedades antisépticas y anestésicas.Por su acción antioxidante es de gran importancia desde el punto de vista biológico, pues puede mostrar una serie de actividades que van desde el retardamiento del envejecimiento celular, la inhibición de ciertos tipos de cáncer.
El eugenol se caracteriza por presentar dentro de su estructura agrupaciones químicas que están involucrados en la generación y captura de radicales libres, especies directamente relacionadas con el deterioro celular y el proceso de envejecimiento, por lo que se supone podrían presentar actividades antioxidantes semejantes a la mostrada por los polifenoles presentes en el vino.

Aromaterapia

Los clavos de olor son un material para elaborar incienso en la cultura china y japonesa. El aceite esencial es empleado en aromaterapia (medicina natural basada en el uso de plantas medicinales) para contrarrestar ciertos males no solo físicos sino también mentales.La aromaterapia, que muchos consideran alternativa, se convierte en un medio complementario para ayudar al individuo en diferentes situaciones:Contrarrestar el insomnio, reducir el stress, disminuir la ansiedad, aliviar el dolor, quitar la depresión, aumentar las defensas inmunológicas, corregir problemas estomacales crónicos entre otros padecimientos.

Dolor de muelas

Se coloca un clavo junto a la muela que está doliendo, y se mantiene ahí hasta que el dolor desaparezca. Otra opción es poner un poco de aceite de clavo en un trozo de algodón, el cual se colocará junto a la muela que está produciendo la molestia.
Inflamación

Para el tratamiento desinflamatorio después de una extracción dental (alveolitis seca) se considera que el aceite de clavo de olor en combinación con pasta de óxido de cinc es eficaz,No obstante, se deben estudiar los beneficios del clavo de olor por sí solo antes de hacer una recomendación.

En la Edad Media se elaboraba el Hipocrás, un vino caliente especiado. Una receta de la época de Ricardo II señala: "Poner en infusión en vino, canela en rama, jengibre en polvo, cardamomo entero y clavos, cada cosa contenida por separado en bolsas de estopilla y colgando en el vino".
Los médicos chinos valoraron las virtudes medicinales de esta especia.

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Aceite de Bergamota

Tiene propiedades secantes además de antibacterianas, por sus cualidades ayuda a rebajar las manchas que ocasionan el acné. Sin embargo este se recomienda rebajarle ya que su concentración es muy pura.

Bergamota (Cytrus Bergamia)Sistema Nervioso: Depresión, insomnio, ansiedad o anorexia (Baños de inmersión, masajes, hornillo, perfume personal, inhalación de un pañuelo durante el día) Sistema digestivo: Masajes en dilución en la zona del abdomen.Sistema urinario: Baños de asiento, baños, Masajes en dilución en la zona baja del abdomen y riñones.Sistema inmunológico: Baños, hornillo y masajes en dilución.Cuidado de la piel: Agregar en baja dilución a la crema, aceite o loción para la piel. Tambiénpuede usarse en compresas.Precaución: Sólo para uso externo.
Es preciso evitar una fuerte luz solar después de su uso sobre la piel ya que incrementa la foto sensibilidad. También podría irritar una piel muy sensible. Historia y simbología: El Aceite toma su nombre de la ciudad de Bergamo en Italia, donde se vendía primero la esencia. Pero la leyenda afirma que Cristóbal Colón halló el bergamoto en las Islas Canarias y lo introdujo en Italia y en España.
Está comprobado su uso desde 1725 en Florencia donde era muy apreciado en la medicina popular. Utilizada ampliamente en la industria del perfume, la bergamota es uno de los ingredientes principales en la clásica agua de colonia. El aceite de bergamota también es utilizado para dar sabor al té Earl Grey.

Origen y distribución: Originaria del Sur de Italia. El aceite procede habitualmente de Italia y Marruecos. El bergamoto, el más delicado de todos los cítricos requiere un clima y un terreno especiales. Extracción: Para obtener su aceite esencial se utiliza la cáscara de la fruta pequeña.
Se necesita la cáscara de 1000 bergamotas para extraer 1 litro de aceite esencial.

Características: Tiene propiedades analgésicas, antisépticas, antidepresivas, digestivas, antiespasmódicas, desodorantes, expectorantes, febrífugas, sedantes, vermífugas.

El aceite de bergamota produce una atmósfera elevadora refrescante y astringente que reduce la ansiedad y la depresión. Refresca y levanta el ánimo. Equilibra las emociones. Puede ser usado también en convalecencia y para ayudar a regular trastornos de alimentación como la anorexia. Combate el insomnio combinado con aceite de lavanda. Fortalece el sistema inmunológico. Efectivo contra el herpes simple y fuerte agente antiviral. Útil para bajar la fiebre. Combate el mal aliento. Resulta eficaz en infecciones respiratorias como amigdalitis, bronquitis y tuberculosis. Es valioso antiséptico del tracto urinario: algunas gotas en baño de inmersión o de asiento resulta beneficioso para tratar problemas como cistitis. También opera bien en el tracto digestivo y alivia indigestiones, náuseas, cólicos, dispepsia y flatulencias. Es un poderoso repelente de insectos.En cuidado de la piel, el aceite de bergamota es antiséptico de gran alcance; estimula la regeneración y cicatrización de la piel. Se utiliza para tratar acné, soriasis, úlceras y heridas; recomendado en casos de pieles o cuero cabelludo grasos, siempre y cuando se lo utilice en forma bien diluida (1 % o menos) por ej. con las cremas o champú de uso diario. Mezclas recomendadas: Se mezcla bien con los florales: jazmín, lavanda y geranio. Una mezcla de lavanda, bergamota y geranio es un exquisito tonificador de la piel o un perfume. Mezclado con menta favorece el clima para los negocios.

Recomendaciones:

Cuando los sentimientos relacionados con estados depresivos, como el stress, se hacen presentes en tu vida, puedes apoyarte en las esencias aromáticas naturales para disipar esos estados de decaimiento.

No es difícil usar las ventajas de los aceites naturales, sólo es necesario que mantengas una actitud positiva y que estés dispuesta a relajarte, incluso en tu propia casa.

Si aprovechas las propiedades de estas esencias y la aromaterapia los momentos de debilidad y agotamiento pueden ir desapareciendo poco a poco.

Con la esencia natural de Bergamota estos estados de depresión bajan notoriamente, tus sentidos se estimulan, aprendes a controlar tu ansiedad, te reconfortarás con su aroma refrescante y desvanecerás tus pensamientos negativos.

Puedes usar el aceite de Bergamota a través de diferentes métodos como los baños, en los que te beneficiarás al máximo de sus propiedades regeneradoras, con sólo inhalar su agradable aroma.
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Aceite de Arbol de te

Nombre común: Aceite del árbol del té, Tea tree oil
Nombre científico: Melaleuca alternifolia

Aplicaciones en cosmética del árbol del té

El aceite contiene un gran número de sustancias químicas denominadas terpenoides. En Australia, se establecieron estándares para la cantidad de uno de estos compuestos, el 4-terpinenol, que debe constituir al menos el 30% (y preferiblemente del 40 al 50%) del aceite, para que sea médicamente útil. Otro compuesto, el cineol, debe constituir menos del 15% (y preferiblemente el 2.5%) del aceite. El aceite del árbol del té mata a los hongos y a las bacterias, incluso a algunas que son resistentes a antibióticos.

Podemos enriquecer nuestra crema con unas gotas del árbol del té, en una cucharadita de crema poner cuatro gotas o adquirir una crema que contenga esta esencia. Para realizar un masaje facial vitamínico en pieles grasas o con acné, diluir cuatro gotas en una cucharadita llena de aceite de hipérico.

Por sus propiedades es muy beneficioso utilizarlo para el acné. Para este caso es muy importante la limpieza diaria de la piel. Podemos añadir cuatro gotas en un algodón impregnado de nuestro tónico o agua floral, lavarse bien la cara, después aplicar sobre los granitos una gota de aceite esencial del árbol del té puro.

Para las enfermedades víricas de la piel, el árbol del té vuelve a ser una solución milagrosa para no tener que quemar o recurrir a la cirugía cuando queramos eliminar las antiestéticas verrugas. En este caso siempre lo he combinado con la esencia de limón "citrus limonum". Aplicar por la noche una gota de cada uno de estos aceites esenciales directamente sobre la verruga y taparlo con una gasita, por la mañana tirar la gasa y durante el día no hacer nada. Cada noche repetir esta operación, entre tres y cuatro semanas la verruga desaparecerá y no volverá a salir.

Para los cuidados del cabello también nos será de gran ayuda, pues regula la actividad de las glándulas sebáceas, con lo que nos servirá tanto para cabellos grasos como secos. Podemos adquirir un champú que contenga árbol del Té o utilizar un método muy sencillo que es añadir unas cuatro gotas de aceite esencial del árbol del té puro sobre la dosis de champú que nos ponemos en la mano para lavarnos el pelo.

Es un remedio muy efectivo contra los piojos. Primero nos lavaremos el cabello con nuestro champú (añadir 4 gotas a la dosis que vamos a utilizar) y luego, una vez aclarado el cabello lo peinaremos con un peine impregnado de aceite esencial para eliminar las liendres.Si utilizamos en el lavado cotidiano un champú a base de aceite esencial del árbol del té, se estará protegido de estas plagas.
Aromaterapia con el árbol del té

Tea trea o Arbol de Té es uno de aceites esenciales más útiles en aromaterapia. Entre sus propiedades se encuentran: fungicida, anti-bacterial, antiviral, estimulante del sistema inmunológico, antibiótico y tónico cardiaco. Es un aceite poderoso que domina cualquier mezcla.

Tiene muchos usos terapéuticos. Se usa en cremas y lociones de belleza, productos para curar enfermedades respiratorias, ayuda en algunas infecciones femeninas y en algunas enfermedades del sistema inmunológico.

Los spas, las esteticistas, masajistas y aromaterapistas lo usan en muchas mezclas.
Los aborígenes de Australia y Nueva Gales del Sur han usado el Arbol de Té como medicina desde hace cientos de años. Inicialmente según la autora del libro “Aromaterapia” Ann Berwick solo crecía en un área pantanosa de Nueva Gales del Sur. En la actualidad debido a sus propiedades esta siendo cosechado en plantaciones alrededor del mundo, pero principalmente en Australia, Nueva Zelanda y las islas del pacifico

Aunque se llama árbol de Té no tiene nada que ver con el té normal. Se nombro árbol de Té porque el descubridor Ingles James Cook lo uso como sustituto o aromatizante del té normal.
Con la creciente popularidad de la medicina natural esta planta esta siendo estudiada por sus propiedades anti-infecciosas. Esta planta podría ofrecer un día una alternativa al uso de antibióticos.
Los spas, las esteticistas, masajistas y aromaterapistas lo usan en muchas mezclas.

Los aborígenes de Australia y Nueva Gales del Sur han usado el Arbol de Té como medicina desde hace cientos de años. Inicialmente según la autora del libro “Aromaterapia” Ann Berwick solo crecía en un área pantanosa de Nueva Gales del Sur. En la actualidad debido a sus propiedades esta siendo cosechado en plantaciones alrededor del mundo, pero principalmente en Australia, Nueva Zelanda y las islas del pacifico
Aunque se llama árbol de Té no tiene nada que ver con el té normal. Se nombro árbol de Té porque el descubridor Ingles James Cook lo uso como sustituto o aromatizante del té normal.

Con la creciente popularidad de la medicina natural esta planta esta siendo estudiada por sus propiedades anti-infecciosas. Esta planta podría ofrecer un día una alternativa al uso de antibióticos.

Higiene corporal con el árbol del té

Pedicura para combatir los hongos de los pies
Con aceite esancial de Arbol de te
Prepara un baño para tus pies. Sencillamente pon agua tibia en un recipiente donde puedas sumergir los pies cómodamente. Añade 5 gotas de aceite esencial de árbol de té. Sumerge los pies por 15 minutos a hasta que el agua este fría.
Límpiate los pies. Sigue los pasos de la pedicura en lugar de usar crema para el masaje usa aceite de almendras (mas o menos ¼ de taza) mezclado con tres gotas de aceite esencial de árbol de té. Pon aceite en un hisopo y úsalo para limpiar el área de las cutículas y la parte de la piel cercana a la uña.

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lunes, 19 de mayo de 2008

Fucus

Fucus :
se le conoce también con otros nombres como fuco, fuco vesiculoso, encina de mar etc. . Se usa como medicinal el talo del alga marina de la especie Fucus vesiculosus (Fucaceae). También se usa en menor medida la especie Fucus serratus. Es un alga muy empleada como alimento en Japón

Recomendaciones terapéuticas:

En casos de déficit mineral. Hipotiroidismo, aunque su uso es frecuente, esto aún no está demostrado por estudios. Por sus efectos laxantes, saciantés y lipolíticos en obesidad y dietas de adelgazamiento.

Contraindicaciones.:

Hay que tener precaución en tratamientos con hormonas tiroideas o agentes anti tiroideos, ya que su contenido en yodo puede interferir. Usar con precaución o no utilizar en enfermos cardiovasculares, ni pacientes con ansiedad o depresión

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Piña



Piña Tropical o Ananás:

Está muy empleado en fitoterapia. La especie botánica es Ananas comosus, y se utilizan el tallo y los frutos, así como la enzima digestiva bromelaína, que proviene de ellos. La piña es originaria de las zonas tropicales de América del Sur

Recomendaciones terapéuticas:


La piña está indicada en el tratamiento de dispepsias (digestiones pesadas) sobre todo si se han ingerido muchas proteínas y si se tiene estreñimiento crónico, y como ayuda en regímenes de adelgazamiento por su acción sacian te y ligeramente laxante. La enzima bromelaína se utiliza en edemas postoperatorios y postraumáticos, y en tratamiento de sinusitis. En forma tópica la bromelaína se emplea en limpieza de heridas y ulceraciones.
contraindicaciones:
La bromelaína puede dar lugar a reacciones de alergia y puede interferir con anticoagulantes y antibióticos de la familia de las tetraciclinas.

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Jabon de te rojo


Ingredientes :

-Un puñado de té rojo
-Unos trocitos de jabón
-Triturador o rayador
-Moldes de madera o plastico
-Aceite esencial de árbol de té
-cazos para cocer al baño maría
-Una cuchara
Con ayuda de la thermomix o un triturador, o rayador de cocina formamos fideos de jabón, cuanto más finos sean mejor se derretirán.
En un cazo ponemos un puñadito de té rojo en medio vaso de agua y llevamos a ebullición. Vertemos el contenido del cazo en un vaso pero dejamos las hojas de té en el cazo. En este cazo añadimos los fideos de jabón que hemos preparado antes y dos cucharadas de infusión de té.
También se puede hacer en el microhondas
Dejamos que se vaya fundiendo el jabón, pero observad que los fideos más grandes aún no se derriten. Podéis continuar hasta que todo el jabón resulte uniforme o dejarlo así y obtendréis un jabón de contraste con trocitos de jabón blanco. En cualquier caso, justo antes de verter en los moldes le añadimos una 5 o 6 gotas de aceite esencial de árbol de té y lo mezclamos bien.
A continuación dejamos enfriar en los moldes y tendremos nuestro jabón de té rojo.
La medicina tradicional china considera al té rojo como un remedio para gozar de buena salud y para adelgazar. Sus virtudes son tantas que se le conoce como el té de los emperadores. El té rojo en realidad es un té verde que adquiere sus propiedades después de un proceso de maduración que no ha sido completamente desvelado, pero se sabe que se almacena en cavernas donde se guarda en barricas durante más de 50 años.

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Jabon casero


INGREDIENTES:- 3 Litros de aceite usado.
- 3 Llitros de agua.
- ½ Kilo de Sosa.
- 1 recipiente de plástico con capacidad suficiente para hacer toda la mezcla
.- Una cuchara de madera
.- Guantes
- gafas
En el recipiente se echa el agua y con cuidado para que no salpique añadimos la sosa.Hay que tener mucho cuidado con la sosa, porque es abrasiva, además se tiene que realizar en un lugar bien ventilado, utilizar guantes y gafas protectoras.
Se deja enfriar un poco y a continuación se va echando el aceite y se va removiendo siempre en la misma dirección (aproximadamente una hora), nos daremos cuenta que esta listo porque espesa.
Yo lo hago en la thermomix cuando ha enfriado la sosa.
Se hecha en recipientes de madera o plástico para que valla secando.
Al día siguiente que ya está compactado pero aún no está endurecido del todo, procederemos a cortarlo con un cuchillo, para hacer pedazos del tamaño que deseemos. Si lo dejamos endurecer completamente, cortarlo será más difícil.
Se puede utilizar para la ropa, el pelo, el cuerpo, limpieza de baños, etc.
Yo lo que suelo hacer es un jabón para la ropa y limpieza con aceite viejo, y otro jabón para el cuerpo con aceite limpio y le añado cuando está espeso hojas de aloe vera las paso por la batidora y se lo echo al jabón, es estupendo para todas las pieles, pelo, etc.
.Tambien se pueden hacer medidas inferiores o superiores, siempre teniendo en cuenta las cantidades que sean relativas, es decir, que para 1,5 litros de agua y aceite, usaríamos 1/4 de kilo de sosa.

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